Massage Tips/ Consejos del masaje

Massage Tips:

• Drink plenty of water before and after your visit for the best results.
• Undress to your level of comfort.
• Talk to your therapist.  They want to make your session as enjoyable as possible.  Let them know anything that will aid in making the experience as fantastic as possible.  For example, you could let them know the amount of pressure you desire, if you have any allergies,  if you would like massage enhancements such as heated stones, and/or the areas you would like them to focus on. 

Privacy - The therapist will either leave the room or otherwise provide privacy while you undress. A sheet or towel is provided for draping during the massage and the therapist will uncover only the part of your body being massaged, ensuring that modesty is respected at all times. After the massage is finished, you will be provided with privacy while dressing.

Don’t get up too quickly and do allow for some open, quiet time after your massage session. If you’re dizzy or light headed after the massage, do not get off the table too fast. It also may take a little time to integrate or absorb the results of the massage session. 

Some people like to talk during a massage, while others remain silent. Tell your massage therapist what you prefer.

Consejos del masaje:

•  Beba mucha agua antes y después de su visita para obtener los mejores resultados.
•  Desvístase a su nivel de comodidad.
•  Habla con tu terapeuta.  Quieren que su sesión sea lo más agradable posible.  Hágales saber cualquier cosa que ayude a hacer que la experiencia sea lo más fantástica posible.  Por ejemplo, podría hacerles saber la cantidad de presión que desea, si tiene alguna alergia, si desea mejoras en el masaje, como piedras calientes, y / o las áreas en las que desea que se concentren.

 Privacidad: el terapeuta abandonará la habitación o proporcionará privacidad mientras se desnuda.  Se proporciona una sábana o una toalla para cubrirse durante el masaje y el terapeuta descubrirá solo la parte de su cuerpo que se está masajeando, asegurando que se respete la modestia en todo momento.  Una vez finalizado el masaje, se le proporcionará privacidad mientras se viste.

 No se levante demasiado rápido y permita un tiempo abierto y tranquilo después de su sesión de masaje.  Si está mareado o aturdido después del masaje, no se levante de la mesa demasiado rápido.  También puede tomar un poco de tiempo integrar o absorber los resultados de la sesión de masaje.

 A algunas personas les gusta hablar durante un masaje, mientras que otras permanecen en silencio.  Dígale a su terapeuta de masaje lo que prefiere.